モノがあふれる現代社会で、物欲は日々刺激され続けています。

1073R-1乳酸菌はインフルエンザウイルスの増加を抑える＆風邪予防にも効果的とヨーグルトが売り切れ続出中でしたが、明治プロビオヨーグルトLG21ドリンクタイプのしらっと横に置いて売ってあったのでついつい買ってしまいました。

容器の形や味もプロビオとこれと言って違いはありません。

1073R-1は明治ヨーグルトが特許取得しているようで他の会社には真似できないみたいですね。

パッケージにはベバレッジイノベーションアワーズ２０１１　ベストヘルスドリンク受賞とあり、選び抜かれれたブルガリア菌が体の強さを引き出してくれそうです。

これを機に色々乳酸菌について調べてみましたが、ヨーグルトや飲料にはと砂糖、甘味料、安定剤が含まれているので毎日食べるには、特に子供にはよくないのかなと思いました。

手軽に乳酸菌を摂取するなら、乳酸菌サプリが簡単で良さそうです。

こちらのサイトでは乳酸菌サプリの選び方がとても参考になりました。

わかさの乳酸菌が一番良さそうです。

⇒知らないと損する乳酸菌サプリの選び方！

乳酸菌は肌やお通じが良くなるだけでなく、免疫力も高めてくれるようなので、ちょっとサプリ試してみようかな。

合宿免許を取る人のために、何を携帯していけばよいのか調べてみました。

持ち物で絶対に必要なものは、原付など免許を持っていたら運転免許証が絶対に必要になるみたいです。

これ忘れるとかなり悲惨な状況になるみたいですよ。

免許がない場合は３ヶ月以内に発行した本籍地記載の住民票が必要です。

本人確認書類は、健康保険の被保険者証、パスポート、住基台帳カードの原本でも可能みたいです。

目が悪い人は、コンタクトかメガネを持って行かないといけませんね。

両眼で0.7以上、片眼でそれぞれ0.3以上が最低必要です。

どうしても、眼鏡等と免許に書かれたくない場合は事前にレーシックなどで視力矯正しておきましょう。

あとは筆記用具、日用品（２、３日分の着替え・タオル・歯ブラシ）があれば大丈夫でしょうね。

合宿免許の予約は専門の業者（免許合宿予約センター）を通じて行うのが一般的ですので、利用になるサイトでも持ち物のチェックリストなんかも掲載されていたりします。

基本的には現金は少なめに持参し、必要になれば最寄のコンビニやATMを利用したほうが安全でしょう。

あと目覚まし代わりに携帯を使う機会も多いので携帯電話の充電器など忘れやすいので注意ですね。

夏に予約を考えているなら合宿免許 ９月はかなり混むので数か月前から予約をしていくと希望の日に入校できると思います。

最近、股が傷むので泌尿器科に行ったら、何と前立腺炎だという病気と診断されました・・・

ネットで調べてみると、タクシドライバーやトラックの運ちゃんなど長時間座位の職業の方がなる病気みたいです。

自分もPC作業で長時間座る仕事なので前立腺炎になったようです。

細菌性のものもあるようですが、どうも自分のケースでは当てはまらないようです。

前立腺炎の症状には、頻尿や残尿があるみたいなんですが、最近バッチリ当てはまってます。

股は痛いし、頻尿だし。

ネットで色々調べているとノコギリヤシ　前立腺炎に効果があるようだということがわかりました。

ノコギリヤシは頻尿や残尿、育毛、マカと同じような男性に有効らしくて、最近人気みたいです。

ちょっと良さそうなので病院の薬があまり効かなかった試してみようかと思います。

最近巷でも話題のスマホ対応手袋。

個人的に探してみたのでその結果をシェアしておきます。

詳しくは以下からどうぞ。

男性におすすめ

●ノースフェイスの手袋

タイトな作りで運動性に優れ、トレッキングや自転車などに必要なグローブ機能も非常に良いです。紛失や携帯性に優れたアジャスターも完備しています。

THE NORTH FACE(ノースフェイス) ETIP GLOVE イーチップ グローブ 手袋 スマートフォン対応 NN86116-K Mサイズ

●エヴォログ スマートフォン対応手

ランニングなどでも使える機能的なグローブ。

(エヴォログ)Evolg Inner Glove iphone スマートフォン対応手袋 LET 2201 LET 2201 BLACK L

女性におすすめ

●エヴォログ スマートフォン対応手
見た目は軍手のようですが、しっかりと風を通さないようになっているので防寒機能は満たしています。

EVOLG SHIMA(エヴォログ シマ) iphone スマートフォン対応手袋 ピンク

デザインが可愛い感じです。伸縮性に優れてます。かなり、伸びます。

EVOLG(エｳォログ) コン ミント×ピンク フリー AA-9788

EVOLGの他のシリーズは柄がちょっとハデすぎて、一番無難なやつがこれしかありません。

(エヴォログ)EVOLG ENTRY(エヴォログ エントリー) iphone スマートフォン対応手袋 (男女兼用) LET2103 チャコール FREE

他にもたくさんあるでしょうが、いろいろチェックしてみて下さい！

長年、体調不良や風邪を引いた時に喉の奥に溜まる白い塊(左図青丸)。

白い塊をいろいろ調べてみると医学用語では膿栓と呼ばれ、俗にくさい玉・におい玉・口クソなどと呼称されています。

口から出た膿栓を潰すと驚愕の臭いで、くさい玉と呼ばれるのも納得です。

恥ずかしくて人に言うのも・・・。

膿栓とは
膿栓（のうせん）とは、喉の奥にある扁桃腺に剥脱上皮、リンパ球や白血球、細菌塊、炎症性崩壊産物、脂肪酸、コレステリン、燐酸石灰、食物残渣喉が溜まり形成される。咳をした時などに喉の奥から飛び出してくることのある小さな球状の塊。潰すと悪臭を放つ。

空気が乾燥している冬には特に大きな膿栓ができやすくなるようです。

また、やっかいな事に口臭の原因にもなります。口の臭いに敏感な方は、喉に違和感を感じる場合だけでなく、毎日鏡でチェックしましょう。

膿栓(臭い玉・におい玉）の予防や除去について

まず予防については口の中を綺麗に保つことが大切です。
歯をしっかり磨いて食べカスなど食物残渣物を取り除きます。

お茶で口内洗浄をするのもおすすめです。
カテキンは口臭の原因である微生物の繁殖を抑え、口臭の予防に効果的です。

自分で膿栓を取り除くのは、扁桃腺や粘膜を傷つけてしまいますので止めましょう。

咳やくしゃみなどで自然に取るか、耳鼻咽喉科などで取ってもらえるので受診してみましょう。

私が膿栓対策に使用している歯科医も推薦するマウスウォッシュのナタデウォッシュは秀逸です！

ナタマメ茶エキスで毎日の口臭ケアに役立っています。

たった一回のくちゅくちゅで口臭の原因になる汚れが目に見えてごっそりと取れるので、膿栓対策もバッチリです！

「もう膿栓は作らせないぞ！！！」という方は

ナタデウォッシュの凄さを公式ページの体験レビューで確認して下さい！

⇒ナタデウォッシュ【公式HP】はこちら

浄水器って栓のところに取り付けるものが圧倒的に多いですが、形はほぼ同じ。

据え置き型になるとダサイものが多いですよね？

そんな事を考えながら浄水器を探してるとかっこいいオシャレな浄水器を発見。

よくあるような無骨な浄水器ではなくデザイン性が良いので、部屋のちょっとしたインテリアにもマッチしそうです。

サイトを見てみるとグッドデザイン賞を受賞しているみたいですね。

見た目はこんな感じです。

今話題の放射能もしっかりカットして、デザインだけでなく安全性もバッチリですね。

ニュースで見た方も多いかもしれませんが、空気中のチリやホコリに付着した放射能が雨と共に地上に落ちるため、雨上がりの水たまりの放射線量が高くたるということです。

実際、計測してみると雨が降る前の２倍の線量が表示されていました。

また関東の一部に放射線の強い場所がありホットスポットと呼ばれて、柏、松戸、流山、三郷の４市となっています。

放射性物質には県境など関係ないのでそのエリアにお住まいの方は測定値に注意しましょう！

今、小さな子供を持つお母さん自身がガイガーカウンター（放射能測定器）を購入して、子供を自ら守るという事をし始めています。

政府の信用できない発表も当てにならないので、目に見えない恐怖から、家族の安全・安心を守りたい方は線量計を携帯するべきだと思います。

放射能測定器【ガイガーカウンター】が買えるサイトはこちら

先日テレビでも紹介されていたアメリカ発、クレンズダイエットは果物・野菜100％ジュースを飲む置き換えダイエット方法です。

クレンズダイエットの方法と効果は野菜や果物ジュースを飲むだけで、5日間で7kg痩せるというものです。

作り方

■果物
レモン　1/2個
りんご　1/4個

■野菜
キャベツ　100g
セロリ　1/2本
にんじん　100g

水　200ml
氷　200g

これらをジューサーに入れる。

アメリカっぽい感じの大味ジュースの出来上がりです^^

果物の果汁と野菜の酵素が含まれ健康にも良く

5日間続けて7kg、平均一日1.4kg体重が落ちるようです。

ただ、このジューズを何回も作るのが面倒・・・。

そんな方におすすめなのが、今人気の酵素ジュース！

野菜や果物の力が凝縮され

健康的に痩せる事ができ、断食ダイエット、集中ダイエットで人気の飲むだけダイエットが簡単にできるというものです。

最短48時間の健康的な断食ダイエット【酵素液】詳細はこちら

2011年の母の日は、5月の第2日曜日なので、今回は5月8日になります。

定番の花やスイーツなど、いろいろ考えましたが、毎年送っているとネタも尽きてきますね^^;

今年のプレゼントは化粧品にしようかと思っています。

今のところ候補は、1つで肌の手入れ完了、しかもシミやシワ、衰えた肌に効果のあるオールインワンジェルが上がっています。

値段的にもそれほど高くなく、よろこんでもらえそう。

何でもオールインワンジェルは、化粧水・乳液・美容液・化粧下地などひとつで多くの機能をこなす多機能なコスメのようです。

めんどくさがりの自分が女性なら、間違いなく購入しているでしょうね。

母の日のプレゼントに何を購入しようかお悩みの方は、今回は化粧品はいかがですか？

こちらのサイトに掲載されている商品が良さそうです。

美容ゲル(ジェル)比較！オールインワンでハリと潤い肌

妻が育児に忙しく必然的に食器が溜まる傾向にあるので、食器洗い乾燥機を買おうと考え中です。

賃貸住宅でも置ける、省エネ、節水、食器がピカピカになると評判の食器洗い乾燥機パナソニックNP-TR3が今のところ候補です。

若干大きいかなと思っていますが、洗浄力は良さそうです。
夜間での利用は音が気になるレベルだというので、そこがちょっと気になりますね。

また食器が非常に入れ難いらしくて収納重視の方には評判が悪いみたいで、東芝製品の食洗器がよいとのレビューも散見されます。

う～ん迷うとこですね。